早餐时可否空腹喝奶
2013/11/14 0:00:00浏览： 4181次
[导读]
早餐最好不要空腹喝奶。因为空腹喝奶会使肠蠕动加快，造成营养吸收不良，而且易引发乳糖不耐症，个别人空腹喝奶后会引起腹泻、发胀等症状。所以早餐喝牛奶要和面包、馒头等主食一起吃才不会出现上述症状。
（来源：百度 编辑：黑龙江奶业信息网）
早餐最好不要空腹喝奶。因为空腹喝奶会使肠蠕动加快，造成营养吸收不良，而且易引发乳糖不耐症，个别人空腹喝奶后会引起腹泻、发胀等症状。所以早餐喝牛奶要和面包、馒头等主食一起吃才不会出现上述症状。
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